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Die Thai Yoga Massage ist eine über 2500 Jahre alte ganzheitliche Methode, bei der verschiedene Elemente wie Drucktechniken, Yogadehnelemente und Atmung zu einer harmonischen Einheit verschmelzen.

Ihre Wurzeln liegen im alten Indien, von wo aus sie ihren Weg nach Südostasien und vor allem nach Thailand fand.

Genau wie im klassischen Hatha Yoga ist das Ziel, Blockaden im Energiekörper zu lösen, damit die Lebensenergie, das Prana, wieder frei im Körper zirkulieren kann.

Diese Philosophie besagt, dass Körper, Geist und Seele dann im Gleichgewicht sind, wenn die Energien entlang ihrer Leitbahnen frei fließen können.

Daher werden bei dieser Massageform ausgewählte Energielinien (hier Sen, im Yoga Nadis, in der TCM Meridiane) mittels verschiedener Techniken aktiviert bzw. harmonisiert und damit die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt.

Hierbei kommen sanfte Dehnungen, rhythmischer Druck von Handballen, Daumen, Ellenbogen, Knien und Füßen zum Einsatz.

So findet sich hier u. a. ein Bezug zur Akupressur und Reflexzonenmassage.

Neben der Vielzahl an Techniken ist “Metta“, die liebevolle Aufmerksamkeit, ein zentraler Aspekt der Praxis. Bei dieser klassischen buddhistischen Tugend üben wir konkret, uns selbst, dem Gegenüber und der Welt liebevolle Güte zu schenken.

Wir aktivieren bewusst unsere Herzqualitäten.

Scherzhaft wird Thai Yoga Massage auch als “Yoga für Faule“ bezeichnet, weil du als Empfangende/r nichts tun musst, du darfst loslassen und entspannen.

Praktiziert wird diese Massageform auf einer bequemen Bodenmatte in bekleidetem Zustand. Während der Sitzung befindest du dich in unterschiedlichen Positionen, wie z.Bsp. der Rücken-, Seit-, Bauchlage oder im Sitzen.

In einem Vorgespräch werden individuelle Wünsche und Schwerpunkte besprochen, Kontraindikationen geklärt und eine Atmosphäre von Respekt und Vertrauen geschaffen, die durch die gesamte Sitzung trägt.

Achtsamkeit, Klarheit, Spüren und Hingabe machen die Folge von Berührungen zu einem harmonischen Fluss von Atmung und Bewegung, die sowohl den Körper als auch die Seele berühren.

Der Körper wird entgiftet und mit frischer Energie versorgt, der Geist kommt zur Ruhe, die Seele kann ebenfalls aufatmen und entspannen.

Auf diese Weise können die Auswirkungen von Anspannung und Stress reduziert werden. Blockaden dürfen sich lösen, die Lebensenergie kann wieder frei und ungehindert Fliesen.

Dauer:  60 Minuten – 50 Euro

             90 Minuten – 70 Euro

Gönne dir immer wieder eine Zeit, in der du nichts tust.

Lerne loszulassen, es ist der Schlüssel zum Glück.

Buddha

Thai Yoga Massage