© 2021 by Katrin Langer Dagersheim                                     Impressum  -  Rechtliches  -  DSGVO -  Zertifikate

Home Individualyoga Galerie Kontaktinfo

Der Ursprung von Entspannungsmassagen liegt im Fernen Osten. Von dort kam diese uralte Tradition der achtsamen, wohltuenden Berührung nach Europa.

Hier finden Entspannungsmassagen, auch Anti-Stress-Massagen genannt, im Wellnessbereich ihre Anwendung. Von ihrer Funktion her unterscheidet sich eine Entspannungsmassage klar von einer medizinischen Massage. Doch auch eine Entspannungsmassage bringt vielfältige positive Effekte für den gesamten Organismus, da sie Körper und Geist einen Ausgleich zu den Belastungen des alltäglichen Lebens bietet. Sie dient vor allem dem Abbau von Stress auf körperlicher und geistiger Ebene und damit der Steigerung des Wohlbefindens.

Bei meiner Massage kommen:

• gleichmäßige, langsame und rhythmische Streichungen

• verschiedene Mobilisationstechniken zur Gelenklockerung
• Drucktechniken die Muskelverkrampfungen- u. verhärtungen lösen, die Durchblutung anregen . . . . .

• und vieles mehr zum Einsatz

Das Nervensystem kann so vermehrt Anti-Stress-Hormone produzieren. Körper und Geist gleiten in einen wunderbaren, erholsamen Ruhezustand.

Damit dieses Loslassen auf allen Ebenen gelingt ist es wichtig, dass du dich rundherum wohlfühlst und wir vorab besprechen worauf der Focus der Massage liegen soll. Eine angenehme, warme und geschützte Atmosphäre unterstützt die Wirkung der Massage, die Körper, Geist und Seele ermöglicht, in Harmonie zu kommen.

Solltest du Bedenken aufgrund bestehender Erkrankungen haben, kläre bitte vorab mit deinem Arzt, ob eine Entspannungsmassage für dich in Frage kommt.

Dauer: 60 Minuten  -  55 Euro

Gönne dir immer wieder eine Zeit, in der du nichts tust.

Lerne loszulassen, es ist der Schlüssel zum Glück.

Buddha