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Yoga Haus Schönaich

Dienstags 09:30 Uhr – 11:00 Uhr

Das Übungssystem des Yoga, bestehend aus Körper-, Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen trägt zur körperlichen und mentalen Entspannung bei und bewirkt dadurch eine Erhaltung und Verbesserung unseres natürlichen Gesundheitszustandes. Es wirkt auf den Menschen in seiner Ganzheit und führt daher zu mehr Ausgeglichenheit, Achtsamkeit, Zufriedenheit und Freude.

Mit Yoga kann in jedem Alter begonnen werden, da die Teilnehmenden ihren Fähigkeiten gemäss üben

Die Anmeldung erfolgt direkt über mich.